冬場に暖かい部屋から冷えたバスルームに入るときに注意が必要なのが「ヒートショック」です。急激な温度変化で血圧が上昇したり、脳卒中などの大きな疾患になる場合も。バスルームには暖房を取り付け、浴室全体を暖めると予防になります。また浴室は滑りやすく、立ち座りが多い場所です。滑りにくい床材を選ぶ、手すりをつける、浴槽の段差を低くするなどの工夫で、危険を解消しましょう。

また、万一、介助が必要になったとき、トイレに介助者が動けるスペースはありますか？十分な広さがない場合は、洗面や浴室と一体化して、広さを確保するのもひとつの方法です。またドアを引戸にするだけでも、トイレ内で動きやすく、出入りもラクになります。手すりが付いたタイプなら、立ち座りがさらにしやすくなります。寝室の近くにトイレを移すことができたら、トイレの回数が増えても安心です。