HOME ＞スタッフブログ

スタッフブログ

2020年4月23日

免疫力をＵＰ！

テーマ：blog（264）

こんにちは！スタッフの白石です。

季節の変わり目に体調を崩しやすいという方は多いのではないでしょうか。

今日は暖かいな～と思ったら夜急に寒くなったりしますよね

この時期少しでも具合が悪くなるととても心配になると思います。

そこで、今回は免疫力があがる方法を紹介したいと思います

そもそも免疫とは？

免疫とは細菌やウイルスから身体を守ってくれる防御システムと言われています。

免疫力が下がるとどうなる？

免疫力が下がると

・ウイルスや感染症にかかりやすくなる

・肌荒れがおきる

・お腹の調子が悪くなる

・アレルギー症状が生じやすくなる

・疲れやすくなる

と弊害が沢山起きてしまいます。

免疫力をあげるために

◎身体を動かす・・・ラジオ体操やウエイトトレーニングなど身体に無理のない程度に

◎栄養バランスのとれた食事・・・特に良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂る

◎しっかり睡眠をとる・・・8時間の睡眠がベスト

◎よく笑う・・・ＮＫ細胞という免疫をつかさどる細胞が活性化されます

◎身体を温める・・・40度くらいの湯船に10分以上浸かる、しょうが湯などお腹を温める物を飲む

◎腸内環境を整える・・・免疫力の7割が腸で作られていると言われています

外出自粛に伴ない出来ることは限られてきますが、お家の中で出来ることを実行していけたらと思います。

自分の為に出来ること、周りの為に出来ることを探して元気に過ごしていきましょう

土地・住宅でご相談やお困り事がございましたら、お気軽に畑建設㈱までご連絡ください。

2020年4月15日

サニージュとは

「サニージュ」はLIXIL（リクシル）からでているサンテラスです。

最近はサンテラスを設置している住宅が増えてきました。

天候を気にせずに洗濯物を干すのはもちろん、ポカポカ陽気の日にはペットの日向ぼっこスペースになったり、週末のくつろぎタイム用のリラックススペースに出来たりもします。

豊富な設置スタイル

サニージュは6つの納まりから設置スタイルを選ぶことが出来ます。

1階用には「床納まり」「土間納まり」「ハーフ囲い納まり」「オープン納まり」があり、

2階用には「造り付けバルコニー納まり」「アルミバルコニー納まり」があります。

住宅事情や生活スタイルに合わせて選ぶことができます。

優れた屋根

そして屋外で作業するのに紫外線対策は今は必須です。

サニージュの屋根はUVカットをカットしてくれます。

そして、暑い日には大活躍してくれる熱線吸収機能付きの屋根を選ぶこともできます。

選べる床材

そしてサンテラスの床材はスタンダードなデッキボード仕様の他に、踏み心地の良いフローリング仕様や、木のぬくもりと樹脂の耐久性を備えた人工木デッキもあります。

サンテラスをどのように活用するかで選んではいかがでしょうか♪

〈デッキボード仕様〉

〈フローリング仕様〉

〈人工木デッキ〉

家族みんなにとって快適な空間を

天候を気にせず洗濯物を干したり、お休みの日はくつろいだり、お子さまやペットの遊び場にしたり、天候の良い日はお昼寝をしたり・・とそのときそのときの使い方ができます！

ぜひご検討されてみてはいかがでしょうか

ご相談やお見積もり等ございましたらお気軽に畑建設㈱までどうぞ

2020年4月13日

福山市木之庄町にて地鎮祭を執り行いました。

テーマ：blog（264）

本日、大安吉日。

福山市木之庄町にて地鎮祭を滞りなく執り行いました。

昨夜からの大雨を心配しておりましたが、今朝は小雨になり、無事に神事を行うことが出来ました。

お施主様と共にこの地の神様に感謝し、安全に工事を進めていけるように祈願しました。

工事に携わる職人及びスタッフ一同、心込めて頑張ってまいります。