こんにちは!スタッフの白石です
今週は気温がグッと下がり、雪も降り始めましたね
身体の芯まで冷えるこの季節ですが、身体を温める飲み物を積極的にとりましょう!
今回は身体を温めてくれる飲み物を紹介いたします
こんにちは!スタッフの白石です
今週は気温がグッと下がり、雪も降り始めましたね
身体の芯まで冷えるこの季節ですが、身体を温める飲み物を積極的にとりましょう!
今回は身体を温めてくれる飲み物を紹介いたします
◆乾燥、または加熱した生姜を使った飲み物
生姜に含まれている辛み成分「ショウガオール」には、脂肪の燃焼を促して熱を作り出すことに加え、
血流をよくする作用が認められています。冷え症の方におすすめです。
◆ココア(ホット)
ココアに含まれている「テオブロミン」には、手や足元の末梢神経を広げる働きがあります。
そして、「カカオポリフェノール」には血流改善作用があります。
そのため、手足の血行が良くなり、体温が上昇します。
◆紅茶(ホット)
紅茶は、茶葉を発酵させて作られています。
発酵させたものには、身体を温める作用があります。
特にレモンティーがおすすめです。
レモンには新陳代謝を高める働きがあり、血流の改善に繋がります。
ただし、紅茶にはカフェインが含まれており、カフェインを含むものは身体を冷やしやすいため、
飲み過ぎには注意しましょう。
◆ほうじ茶
ほうじ茶は緑茶を焙煎して作られているため、カフェイン含有量が少ないお茶です。
緑茶よりほうじ茶のほうが冷え症の方におすすめです。
また、ほうじ茶特有の香ばしい香りの成分のピラジンは血行を促進し、
冷えの解消につながると考えられています。
◆甘酒
甘酒は、麹を発酵させて作られている飲み物のため、身体を温める作用が期待できます。
また、甘酒に含まれているコウジ酸には、血行を促進する作用があるため、
冷え症の方におすすめの飲み物です。
◆味噌汁
発酵食品の味噌を使った味噌汁は、身体をぽかぽか温めてくれます。
寒い日が続きますが、対策を万全にして健康に過ごしましょう
また、畑建設では寒さ対策に床暖房の設置のおすすめをしております!
ご興味のある方は畑建設までお気軽にご相談ください♪
福山市の不動産、新築・注文住宅、リフォームの事なら畑建設にお任せ下さい!
畑建設㈱ TEL084-951-2442 福山市山手町4丁目22-43
こんにちは!スタッフの白石です
畑建設事務所内に展示している外観パースをリニューアルしました!
素敵な外観のパースを見ていると、マイホームの夢が膨らみますね。
新築やリフォームなどの参考にして頂ければと思います。
畑建設にお越しの際はぜひゆっくりとご覧ください
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畑建設㈱ TEL084-951-2442
福山市山手町4丁目22-43
こんにちは!スタッフの白石です
早いもので、もう少ししたらクリスマスですね!
畑建設の事務所内にクリスマスツリーを飾りました
キラキラと光るクリスマスツリーでとっても可愛いです!御来社の際はぜひクリスマスツリーをご覧ください!
今年は暖かい日が多いですが、ホワイトクリスマスになるでしょうか。
外出する機会が減ってしまい、楽しみが少ない年にはなりましたが、今年のクリスマスはお家で楽しめることを存分に楽しみましょうね。
そして、今年もしっかりと手洗い・うがい・アルコール消毒といった対策をしていきましょう!
寒さも増してきますので、体調には気をつけて元気に過ごしましょう♪
福山市の不動産、新築・注文住宅、リフォームの事なら畑建設にお任せ下さい!
畑建設㈱ TEL084-951-2442
福山市山手町4丁目22-43
こんにちは!スタッフの白石です
早いもので、もう12月に突入しました!
少し前までは暖かい日が続くな~と思っていたら、急に寒くなってしまいましたね。
畑建設入ってすぐの受付机の装飾を秋仕様からクリスマス仕様にかえました!
来週はクリスマスツリーも飾ります!
ご来社の際は少しでもクリスマス気分を味わっていただければと思います
これから寒い日が続くと思いますが、みなさまお身体にお気をつけて元気にお過ごしください。
住宅のお困り事やお悩みごとがございましたら、お気軽に畑建設までご連絡ください!
福山市の不動産、新築・注文住宅、リフォームの事なら畑建設にお任せ下さい!
畑建設㈱ TEL084-951-2442
福山市山手町4丁目22-43
こんにちは!スタッフの白石です
一生に一度のお買い物といわれるお住まい、手に入れるまでに相当な努力と苦労を伴いますよね。
素敵なお住まいで快適に生活できるのは本当に幸せなことですね
しかし、築年数が経つにつれて、いろいろなところが傷んできます。
そのため、定期的なメンテナンスが必要になります。
メンテナンスのタイミングを逃してしまうと、後に補修費用が高くついてしまったり、大切な財産であるお住まいの資産価値がさがってしまうこともあります。
そこで、今回はお住まいのメンテナンスサイクルについて紹介させていただきます!
1月 ~2月
□凍害をうけていないかをチェック
屋根や壁に水が染みた部分があり、そこが凍ると割れたり崩れたりします。
寒冷な地域では発生しやすい被害です。
3月~4月
□梅雨が近づいているため、屋根・外壁に不具合がないかチェック
6月ともなれば本格的な梅雨のシーズンを迎えます。
突入する前に一度お住まい全体をチェックしてください。
5月~6月
□雨樋の排水をチェック
雨が降った後は雨樋がしっかり排水出来ているか確認しましょう。
雨水が溜まっている部分がないか、雨水がしたたり落ちている部分がないか確認しましょう。
7月
□台風シーズン前に異常がないかを点検
8月後半から本格的な台風シーズンに入ります。
その前にお住まいとお庭を確認しておきましょう。
棟板金がある屋根はしっかり固定されているか業者に点検してもらいましょう。
8月~9月
□台風通過後は点検を
台風通過中に不具合が発生しなくても、被害を受けていることがあります。
台風通過後、天気が回復したら、お住まいに関する落下物がないかなど、お庭を確認しましょう。
10月~11月
□落ち葉の季節、雨樋に溜まっていないかをチェック
広葉樹でも針葉樹でも、秋になると葉が落ちます。
それが雨樋に溜まったり、詰まってしまうと雨水が排水出来なくなります。
緑の多い地域では特に注意してください。
12月
□屋根の雪止めがしっかり固定されているかをチェック
凍害に備え、屋根や壁にクラック(ひび)がないかをチェック。
本格的な雪の季節を迎える前、12月初旬には雪止めがしっかり固定されているかを確認してください。
屋根や壁のクラックに染み込んだ水分が凍ると、隙間を押し広げ、やがては破壊に至ります。
寒冷な地域では12月前にチェックしておいたほうがよいでしょう。
お住まいは新築から10年前後を目処にお住まい全体を詳細に点検し、
まとめてメンテナンスすることをオススメします。
①棟板金の交換
スレート・コロニアル・カラーベストなどの屋根、ガルバリウムなどの金属屋根
②屋根塗装
スレート・コロニアル・カラーベストなどの屋根、ガルバリウムなどの金属屋根
③外壁塗装
窯業系サイディング・モルタル外壁・金属サイディング
④コーキング材(シーリング材)の打ち替え
⑤防水工事
陸屋根・屋上・ベランダなど
⑥フェンスや堀など金属部の塗装
⑦防蟻処理
築10年前後の正しいメンテナンスで安心した生活を
築10年前後でメンテナンスしておけば、次の10年間まで安心して過ごせます。
また、ここで耐用年数の長い塗料で屋根や外壁を塗装しておけば、次のメンテナンスを15年後などに延ばすことも可能です。
①漆喰工事
瓦屋根
②屋根葺き替え・屋根カバー工法
スレート屋根・金属屋根・瓦屋根
③外装塗装
窯業系サイディング・モルタル外壁・金属サイディング
④コーキング材(シーリング材)の打ち替え
⑤雨樋交換
⑥防水工事
陸屋根・屋上・ベランダなど
⑦フェンスや堀など金属部の塗装
⑧防蟻処理
基本的にやることは一緒ですが・・・
スレート(コロニアル・カラーベスト)の耐用年数は25年前後と言われています。
その頃になると、屋根カバーか屋根葺き替えを選択する時期に来ています。
雨漏りしてしまうと天井に大きな染みが出来てしまうので、クロスの貼り替えなども必要になってきます。
余計な出費となるため、そうなる前にしっかりと屋根の修繕をしておきましょう。
瓦屋根では漆喰の劣化に気をつけて下さい。
また、築20年以上になると、さまざまな箇所に傷みがでています。
大切なお住まいに長く快適に暮らしたいですよね。
季節や築年数にあった早めの点検や修理をしておくことで、大切なお住まいを守ることが出来ます。
メンテナンスサイクルについての動画もありますので、ぜひご覧ください。
お困りごと・お悩み事がありましたら、お気軽に畑建設までご連絡ください
福山市の不動産、新築・注文住宅、リフォームの事なら畑建設にお任せ下さい!
畑建設㈱ TEL084-951-2442
福山市山手町4丁目22-43